Stressbewältigung und Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit zur Erhaltung der mentalen Gesundheit
Für mich ist es ein Ausdruck von Professionalität, wenn durch stetiges Dazulernen Wissen aktuell gehalten und sinnvoll erweitert wird.
Das gilt insbesondere im beruflichen Kontext – auch für mich als diplomierten BusinessCoach (SCM®)
Außerdem bin ich davon überzeugt, dass Anpassungsfähigkeit eine der wichtigsten Kompetenzen unsere Zeit ist. Anpassung bedeutet Veränderung und Veränderung bedingt Dazulernen.
Die Corona Pandemie hat die ganze Welt in einen Krisenmodus versetzt. Kaum bewältigt, hat der Krieg in der Ukraine das Krisenerleben verändert, den Krisenmodus dabei gefestigt.
Uns wird in einem besonderen Maß, Widerstandsfähigkeit abverlangt. Eine ausgeprägte Resilienz ist wichtig für die Erhaltung der Gesundheit.
Dieser Zusammenhang ist mittlerweile auch wissenschaftlich bestätigt.*
Für mich ein Grund, mich den Themen Symptomdeutung, Stressbewältigung, Burnout-Prävention sowie Stärkung der individuellen Widerstandsfähigkeit zur Erhaltung der
mentalen Gesundheit zu widmen.
Zu den Themen, habe ich in der vergangenen Woche den Fachlehrgang „Wertorientierter systemischer Gesundheits- & ResilienzCoach“ (SCM®),
der CoachAkademieSchweiz besucht. Die Fachdozentin am Lehrgangsort Meran/Südtirol war Frau Mag. phil. Ingrid Partl.
Aus den 5 Lehrgangstagen habe ich eine Menge neues Fachwissen sowie neue methodische Ansätze und konkrete Prozessanleitungen mitnehmen dürfen.
Der bilaterale Austausch mit der Dozentin und den sehr geschätzten Coach-Kolleginnen und Kollegen, war zusätzlich sehr erkenntnisreich.
In dieser Woche habe ich bereits das Erlernte in der Praxis umsetzen können.
Deshalb bin ich davon überzeugt, dass ich mit der methodischen Erweiterung nun noch besser auf die individuellen Herausforderungen meiner Klientinnen und Klienten eingehen kann.
Ich fühle mich befähigt, künftig noch schneller positive Veränderungen bewirken zu können.
Über die Erweiterung des Wissens und der Möglichkeiten in meiner Tool-Box, freue ich mich.
Marc-Dino Krause
Dipl. systemischer Master of BusinessCoaching & Training SCM® (CAS/ISO/ICI)
Inhaber der SINN & WERTE MANUFAKTUR